Beneficio de la actividad física en las personas mayores con enfermedades osteomusculares
En este nuevo espacio, el programa de Gerontología de Recreación y Deportes sigue acompañando a sus adultos mayores en casa. En esta ocasión hablaremos sobre los beneficios que tiene para la salud el realizar actividades físicas, en especial las personas mayores con enfermedades osteomusculares, como artritis, artrosis, fibromialgia, sarcopenia entre otras. INSTRUCTOR: Gina Mesa – […]
Aprendiendo a Nadar después de los 60 años
Aprendiendo a Nadar después de los 60 años, en este taller hablaremos sobre los mitos, temores, ejemplos de vida y recomendaciones para iniciar en el aprendizaje de este deporte en las personas mayores. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO? Adultos mayores
Clase de baile para nuestros adultos mayores
Movámonos con el folclor de nuestra tierra con este taller de baile para adultos mayores, donde conoceremos la expresión del folclor por medio del movimiento.
